10月のフレッシュジュースは３つの果物を使った
美肌効果のあるフレッシュジュースです。
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- 『 いちご 』
- 産地：栃木県
主な栄養素：アントシアニン、ビタミンC、カルシウム - いちごの赤は抗酸化物質として知られる「アントシアニン」。1,000種類以上もある食材の中で、イチゴの抗酸化剤含有量はなんと3番目。イチゴには女性がうれしい抗酸化剤がたっぷり含まれています。
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- 『 ブルーベリー 』
- 産地：長野県
主な栄養素：ビタミンE、ビタミンC、アントシアニン - 食物繊維量は果物の中で1番。整腸作用があることで広く知られています。また、必須アミノ酸も豊富で、目に良いとされている青紫色の天然色素「アントシアニン」がとても多く含まれています。
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- 『 ほうれん草 』
- 産地：千葉県
主な栄養素：カロテン、ビタミンA、鉄分 - 栄養価の高さは、緑黄色野菜でもトップクラス。ビタミン類とミネラルがたっぷり含まれている食材です。貧血予防、高血圧・動脈硬化の予防、眼精疲労の予防改善、美肌効果、抗酸化作用などがあることが分かっています。
